2023湖南（春季）百公里正式舉行，來(lái)自全國(guó)各地的近1.3萬(wàn)名毅行者，參與了活動(dòng)。作為一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，湖南百公里體能消耗極大，及時(shí)進(jìn)行能量補(bǔ)充是非常重要的。而牛奶中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣以及大量人體必需的氨基酸，能及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的能量，恢復(fù)體力。在此次活動(dòng)中，蒙牛學(xué)生奶積極守護(hù)毅行者，在補(bǔ)給包及沿途的補(bǔ)給站中準(zhǔn)備了充足的補(bǔ)給，助力毅行者勝利沖刺。

春暖花開宜運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后鈣的攝入也尤為重要。鈣參與著骨骼的生長(zhǎng)，還可以維持機(jī)體的正常新陳代謝，并降低肌肉和神經(jīng)的興奮性，起到促使人體正常發(fā)育以及維持各個(gè)系統(tǒng)正常功能的作用。兒童青少年時(shí)期是人體骨量的發(fā)展期，一定要及時(shí)攝入充足的蛋白質(zhì)和鈣，才能為健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)指出，鈣對(duì)于青少年兒童達(dá)到峰值骨量有著重要作用，缺鈣會(huì)直接影響到骨骼的發(fā)育；相較于成年人，兒童和青少年對(duì)鈣的需求量更大，為1000-1200毫克/天。

為了充分滿足孩子的成長(zhǎng)發(fā)育需求，家長(zhǎng)們對(duì)五花八門的補(bǔ)鈣方式應(yīng)試盡試：吃堅(jiān)果、喝牛奶、補(bǔ)充鈣片……其中，為孩子購(gòu)買牛奶等乳品或乳制品逐漸成為家長(zhǎng)們的科學(xué)共識(shí)。被譽(yù)為“白色血液”的牛奶，正憑借其天然的優(yōu)質(zhì)蛋白與高含鈣量?jī)?yōu)勢(shì)，守護(hù)少年兒童的健康成長(zhǎng)。