廣西壯族自治區(qū)衛(wèi)生健康委員會(huì)22日介紹，廣西各級(jí)衛(wèi)生健康部門堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合，通過織密疾病監(jiān)測(cè)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)、深化健康知識(shí)普及教育、加強(qiáng)醫(yī)療物資儲(chǔ)備調(diào)度、優(yōu)化診療服務(wù)流程等一系列措施，扎實(shí)做好冬季常見病、多發(fā)病的防控工作，全力守護(hù)民眾的健康安全。

　　隨著天氣轉(zhuǎn)冷，南方地區(qū)已進(jìn)入流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。接種流感疫苗，是目前最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防手段。廣西衛(wèi)健部門呼吁廣大公眾充分認(rèn)識(shí)接種流感疫苗的重要性，積極主動(dòng)接種疫苗，希望各級(jí)各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)既要廣泛宣傳接種疫苗的必要性，也要積極創(chuàng)造便利的接種條件，共同筑牢免疫屏障，守護(hù)全民健康。

　　北海市人民醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師蒙海強(qiáng)介紹，與北方冬季的干冷不同，南方的冬天呈現(xiàn)出“濕冷刺骨、內(nèi)外同寒、少見晴光”的特點(diǎn)。這種氣候特性易引發(fā)呼吸道感染性疾病、心腦血管疾病、骨關(guān)節(jié)疾病、皮膚類疾病和情緒類問題五類常見健康問題，需有針對(duì)性做好預(yù)防。

　　蒙海強(qiáng)稱，冬季是流感病毒、鼻病毒等活躍的季節(jié)，濕冷空氣刺激呼吸道黏膜，加上室內(nèi)密閉、病菌易聚集，流感、肺炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)上升。預(yù)防上，除接種流感疫苗外，建議在人員密集場(chǎng)所佩戴口罩；即使天氣寒冷，每日也應(yīng)開窗通風(fēng)2次至3次，每次15分鐘至20分鐘；飲食上可適量食用白蘿卜、雪梨等潤(rùn)肺生津的食物。

　　專家指出，南方冬季養(yǎng)生的核心在于防寒與祛濕并重，民眾可通過主動(dòng)保暖、合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、穩(wěn)定情緒等方式，增強(qiáng)自身正氣，有效抵御外邪，平安健康地度過整個(gè)冬天。