冥想已成為國際上廣泛使用的情緒調(diào)節(jié)方式。記者21日獲悉，隨著腦科學(xué)、心理學(xué)、AI情緒計(jì)算與數(shù)字藥物體系持續(xù)融合，冥想進(jìn)入“可量化、可評估、可處方、可沉浸”的智能實(shí)踐階段。

　　12月21日，正值第二個“世界冥想日”，在“數(shù)智冥想·情緒智造——AI數(shù)智冥想系統(tǒng)發(fā)布會”上，華東師范大學(xué)藥學(xué)院聯(lián)合附屬精神衛(wèi)生中心(長寧區(qū)精神衛(wèi)生中心)，正式推出AI數(shù)智冥想1.0系統(tǒng)。這標(biāo)志著冥想正從經(jīng)驗(yàn)走向驗(yàn)證，從內(nèi)容走向智能干預(yù)，從小眾練習(xí)邁向公共心理支持體系。

　　據(jù)悉，這是華東師范大學(xué)自主研發(fā)的首個AI冥想平臺，旨在以人工智能推動冥想的數(shù)字化、機(jī)制化與規(guī)模化落地，探索心理健康服務(wù)的新范式，推動冥想進(jìn)入“智能輔助時(shí)代”。據(jù)了解，傳統(tǒng)冥想缺乏科學(xué)評價(jià)體系、個體化路徑與反饋機(jī)制，難以形成可持續(xù)訓(xùn)練，這也為“AI+冥想”提供了明確的技術(shù)進(jìn)入點(diǎn)與應(yīng)用想象空間。在人工智能與生命健康深度融合的趨勢下，中國工程院院士、華東師范大學(xué)校長錢旭紅指出，AI冥想不僅是產(chǎn)品推出，更是人工智能賦能社會情緒治理、促進(jìn)心理健康普惠化的重要探索，有望形成新型社會情緒支持體系。

　　正值第二個“世界冥想日”，21日，在“數(shù)智冥想·情緒智造——AI數(shù)智冥想系統(tǒng)發(fā)布會”上，華東師范大學(xué)藥學(xué)院聯(lián)合附屬精神衛(wèi)生中心(長寧區(qū)精神衛(wèi)生中心)，正式推出AI數(shù)智冥想1.0系統(tǒng)。(華東師范大學(xué)供圖)

　　據(jù)介紹，AI數(shù)智冥想系統(tǒng)的研發(fā)亮點(diǎn)在于通過“用AI理解情緒、用數(shù)據(jù)指導(dǎo)練習(xí)、用反饋驅(qū)動行為”的核心思路，實(shí)現(xiàn)從感知、訓(xùn)練到調(diào)節(jié)的閉環(huán)式干預(yù)。AI數(shù)智冥想系統(tǒng)采用“一套系統(tǒng)+三種產(chǎn)品形態(tài)”的立體布局：移動端APP用于伴隨式訓(xùn)練，可識別冥想前狀態(tài)、匹配節(jié)奏并生成個體化建議；AR冥想眼鏡以沉浸式視覺與多模態(tài)信號聯(lián)動，提升入靜效率與專注體驗(yàn)；AI數(shù)智微廳以小型艙體承載采集、反饋與隱私空間，實(shí)現(xiàn)“即用即走”的沉浸訓(xùn)練，可部署于學(xué)校、社區(qū)、企業(yè)、醫(yī)療康養(yǎng)與公共服務(wù)場景，覆蓋不同人群與需求。

　　AI數(shù)智冥想系統(tǒng)定位亦從“單一產(chǎn)品”升級為“數(shù)字心理干預(yù)鏈路”：從App的入門引導(dǎo)，到AR的沉浸訓(xùn)練，再到微廳的深度觀測，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練連續(xù)性、反饋結(jié)構(gòu)化與個體差異可量化補(bǔ)償，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)冥想“難測、難證、難堅(jiān)持”的不足。其背后集成了腦科學(xué)、人工智能、心理學(xué)、音樂治療與數(shù)字藥物等方法，是跨學(xué)科協(xié)同的技術(shù)落點(diǎn)。

　　華東師范大學(xué)藥學(xué)院院長李洪林表示，數(shù)智冥想不是單點(diǎn)成果，而是跨學(xué)科協(xié)同的體現(xiàn)，這不僅是一次成果展示，而是構(gòu)建體系，旨在讓冥想從“小眾修行”轉(zhuǎn)向“常態(tài)能力”，讓數(shù)字藥物從單點(diǎn)產(chǎn)品進(jìn)入制度體系，讓健康人群與疾病人群受益，而不是局限于醫(yī)療場景。學(xué)院將以藥物科學(xué)、智能科學(xué)、心理科學(xué)等學(xué)科為支點(diǎn)，推動未來藥學(xué)人才、未來干預(yù)技術(shù)和未來健康場景的融合。下一步，研發(fā)團(tuán)隊(duì)將圍繞“可提示、可反饋、可干預(yù)”原則，構(gòu)建針對青少年情緒支持、老年睡眠與認(rèn)知調(diào)節(jié)、注意力受損群體等場景的臨床驗(yàn)證體系，加速原創(chuàng)成果從實(shí)驗(yàn)室走向社會。

　　校內(nèi)，華東師范大學(xué)藥學(xué)院、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院、心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院、國家心理健康中心—華東師大心理健康數(shù)治創(chuàng)新研究院、老齡研究院以及“腦功能基因組學(xué)”教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室等多學(xué)科團(tuán)隊(duì)共同支撐；校外，上海市精神衛(wèi)生中心、長寧區(qū)精神衛(wèi)生中心、上海市虹口區(qū)教育學(xué)院、上海兒童醫(yī)學(xué)中心等臨床和教育機(jī)構(gòu)，“耳界”音樂療愈與心理治療團(tuán)隊(duì)以及相關(guān)產(chǎn)業(yè)代表共同參與，為技術(shù)轉(zhuǎn)化與落地提供支持。

　　長寧精神衛(wèi)生中心方面認(rèn)為，AI數(shù)智冥想系統(tǒng)讓冥想首次具備“測量—反饋—建?！钡哪芰?，為緩解精神癥狀、情緒調(diào)節(jié)、康復(fù)訓(xùn)練與注意力改善提供新的科學(xué)路徑，同時(shí)展示其在數(shù)字療法試點(diǎn)領(lǐng)域的應(yīng)用潛力。“耳界”音樂療愈團(tuán)隊(duì)方面則指出，將冥想與聲學(xué)節(jié)律結(jié)合是未來方向，而AR冥想與音樂療愈的融合有望形成更具體驗(yàn)力、依從性和延展空間的康養(yǎng)方案。

　　華東師范大學(xué)方面表示，未來將聯(lián)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)、產(chǎn)業(yè)伙伴與公共體系，共同推進(jìn)AI數(shù)智冥想在臨床輔助、心理教育、學(xué)生壓力管理、企業(yè)情緒關(guān)懷、老年認(rèn)知預(yù)防等場景落地，讓技術(shù)真正成為情緒力量與社會心理健康服務(wù)的驅(qū)動力。