隨著冬季氣溫下降，冷空氣活動頻繁，呼吸道不適與咳嗽癥狀進(jìn)入高發(fā)期。近日，中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院沈北院區(qū)第三呼吸內(nèi)科病房副主任、主任醫(yī)師劉宏博接受采訪，就冬季呼吸道疾病高發(fā)的原因、易感人群識別、癥狀判斷及居家防護(hù)措施進(jìn)行專業(yè)解讀，并呼吁公眾提高警惕，科學(xué)區(qū)分普通感冒與流感，做好日常健康管理。

　　劉宏博表示，冬季由于溫度變化，呼吸道受到冷空氣刺激，以及微生物活躍度增加，都容易誘發(fā)患者咳嗽癥狀?？人员旧硎侨梭w的保護(hù)性機制，能將進(jìn)入體內(nèi)的微生物、異物或粉塵排出體外。但在寒冷天氣或反復(fù)冷熱空氣刺激下，強烈的咳嗽可能導(dǎo)致呼吸道粘膜功能變脆弱而敏感。她強調(diào)，支原體、衣原體等不同的病原微生物感染均可引起咳嗽，是否需要干預(yù)需由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)判斷。

　　針對哪些人群需要重點防護(hù)，劉宏博指出，嬰幼兒、老年人及有基礎(chǔ)疾病的人群是高危群體。嬰幼兒和兒童呼吸道發(fā)育尚不健全，對氣候刺激敏感；老年人隨著年齡增長，呼吸道功能減退，血管萎縮、粘膜功能下降；此外，慢阻肺、支氣管哮喘、支氣管擴張等有基礎(chǔ)肺病的患者，在冬季更容易出現(xiàn)咳嗽癥狀。

　　關(guān)于如何判斷咳嗽是由小感冒還是呼吸道感染引起，劉宏博進(jìn)行了詳細(xì)區(qū)分。普通感冒多局限于上呼吸道，癥狀較輕微；流感的呼吸道癥狀如嗓子疼、咳嗽，常在高熱之后繼發(fā)出現(xiàn)；支氣管炎則是下氣道炎癥，患者往往在感冒或上呼吸道感染后，出現(xiàn)明顯咳嗽、咳黃痰，病程可能超過一周甚至兩周。她提醒，雖然咳嗽看似是小癥狀，但若伴有發(fā)熱、咳黃痰甚至呼吸困難，一定要及時就醫(yī)。

　　在日常生活防護(hù)建議方面，劉宏博提出幾點關(guān)鍵措施：首先，供暖季室內(nèi)溫度較高，建議將室內(nèi)濕度保持在40%以上，最好達(dá)到50%左右；其次，要適當(dāng)通風(fēng)，以減少室內(nèi)病原微生物濃度并起到加濕作用。她特別提醒，冬季應(yīng)保證作息規(guī)律，避免熬夜，且不適合減肥，因為冬季熱量消耗高。對于呼吸道基礎(chǔ)疾病患者、老年人和嬰幼兒，建議在佩戴口罩的同時適當(dāng)增加圍巾，保證呼吸道溫度，避免嚴(yán)重的冷熱交替刺激。

　　劉宏博稱，面對冬季呼吸道疾病帶來的健康挑戰(zhàn)，公眾應(yīng)通過科學(xué)的預(yù)防措施和對癥狀的準(zhǔn)確判斷，有效降低感染風(fēng)險，保護(hù)自身及家人的健康安全。