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弄道他愛(ài)吃的菜菜犒勞他：韭菜炒章魚(yú)

2011/4/22 10:04:34　閱讀數(shù)：723　信息分類：食品加盟　編輯：小單

棒棒冰、乳酸菌	喚燃鮮汽水	口水娃，零食大玩家	2022成都春季全國(guó)糖酒會(huì)
八寶粥、蛋白飲料	梨汁	復(fù)合果汁冷榨果汁大桶果汁	豆想你豆干
奶茶	汽水雙柚汁黃桃酸奶	蘇打水甜牛奶功能飲料	嘉天下豆奶
酸角汁	匯源易拉罐大果粒	三諾葡萄糖補(bǔ)水液	營(yíng)養(yǎng)型乳酸菌

    看見(jiàn)孩子讀書(shū)辛苦，那就弄道他愛(ài)吃的菜菜犒勞吧，韭菜炒章魚(yú)哈。
    1.將章魚(yú)砂囊摘除清洗干凈，剝掉外衣切成2-3塊即可，入熱水中焯下過(guò)涼待用
    2.韭菜洗凈切成寸段
    3.熱鍋冷油爆香姜絲，放入章魚(yú)大火翻炒
    4.迅速加入韭菜和鹽，料酒，糖翻炒幾下即可出鍋

大使秘密武器，且掃且看且分析

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