很多人都喜歡嚼，就連女生也不例外，但是吃多了不僅對身體有害，還可能使臉變大，一起來看看嚼臉會變大嗎？
嚼臉會變大嗎
長期嚼臉是會變大。 經(jīng)常嚼會導(dǎo)致咬肌發(fā)育過度，從而會影響臉型。因為在嚼的過程中，臉部的咀嚼肌一直處于重復(fù)的咬合狀態(tài)，能夠不斷鍛煉臉部肌肉。
吃臉變寬了怎么辦
立即停止吃
經(jīng)常吃需要不斷的用牙齒進行上下咀嚼，很容易導(dǎo)致咬肌長期處于鍛煉中，使得咬肌異常肥大，導(dǎo)致臉變大，此時首先需要做的就是停止咀嚼或口香糖等口嚼物，防止咬肌進一步變形。
按摩放松咬肌
按摩臉部也能有效瘦咬肌，在洗臉的時候擦上一點面霜或者按摩霜，然后按摩臉部肌肉，先按摩拉伸左右兩邊的臉頰，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉從上往脖子方向擠壓，直到臉部肌肉微微發(fā)熱為止，可以有效軟化多余的肌肉，達到的效果。