核心提示：以蛋炒飯為代表的各類炒飯制品，營養(yǎng)美味，加工制作簡單，是居家或外出用餐時常見的食物。但是，炒飯加工制作或食用不當，很容易導致食物中毒，造成、腹瀉、嘔吐等，即“炒飯綜合征”。

以蛋炒飯為代表的各類炒飯制品，營養(yǎng)美味，加工制作簡單，是居家或外出用餐時常見的食物。但是，炒飯加工制作或食用不當，很容易導致食物中毒，造成、腹瀉、嘔吐等，即“炒飯綜合征”。

“炒飯綜合癥”，是由蠟樣芽孢桿菌引起的食源性疾病，多發(fā)生在6月份到10月份。蠟樣芽孢桿菌廣泛分布在土壤、水、空氣中，生長溫度范圍20～45℃，生長繁殖的過程中會釋放毒素，是引起食物中毒的主要原因。蠟樣芽孢桿菌污染的食物主要為含淀粉較多的各類食物，室溫放置的米飯就極易被污染，且外觀一般無明顯變化，看不到腐敗變質現(xiàn)象，很難通過肉眼辨別。

如何才能有效防范“炒飯綜合癥”？

一是嚴控加工制作時間。米飯煮熟后不宜在室溫下放置過久，一般不應超過2小時。制作炒飯時應確保食物加熱均勻并徹底熟透。加工好的食物如不立即食用，應盡快冷卻，低溫保存，再次食用前應充分加熱。

二是提高個人防范意識。外出用餐或訂購外賣時，對炒飯、飯團、紫菜包飯、壽司等米飯制品，應確認食物的新鮮程度、儲存溫度和時間等是否符合要求，購買后應盡快食用，不宜久放。

三是集體配餐單位要防范風險。要嚴格控制好食物加工、放置、配送等過程中的溫度、時間。食品應使用密閉容器盛放，并標注食用時限和食用方法，提醒消費者盡快食用。烹飪后至食用前需要較長時間（超過2小時）的，應在高于60℃或低于8℃的條件下存放。供餐過程中，應采取有效防護措施，避免食品受到污染。