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如何減少微塑料攝入體內(nèi)?
塑料已經(jīng)廣泛使用于日常用品中,給我們的生活帶來了方便。研究顯示,炎癥性腸病患者的糞便中的微塑料比健康對照組多,微塑料可能與疾病的發(fā)展過程存在相關(guān)性。相關(guān)數(shù)據(jù)表明,患者體內(nèi)的微塑料含量越高,疾病相關(guān)的腹瀉、直腸出血和腹部絞痛癥狀就越明顯。微塑料是什么?它又是如何進(jìn)入人體的?
微塑料污染已遍布世界各地
2004年,英國普利茅斯大學(xué)的湯普森團(tuán)隊針對直徑小于5毫米的塑料碎片和顆粒首次提出微塑料概念。在這些微塑料中,有大量顆?梢赃_(dá)到微米甚至納米級,雖然肉眼看不到,但它們能隨著洋流四處散播,進(jìn)入生物體內(nèi)。2018年1月,中國第34次南極科考隊員在南極鮑威爾海盆中,發(fā)現(xiàn)小于0.3毫米的微塑料,說明微塑料的污染已遍布全球各個角落。
微塑料來自哪里?依據(jù)來源,微塑料可分為原生和次生微塑料。原生微塑料是指在制造出來時,就是體積很小的塑料片或者顆粒,如牙膏、磨砂洗面奶等日用品中的柔珠。而次生的微塑料是指那些暴露在外界的塑料垃圾,在光照、風(fēng)力和洋流的共同作用下分解而成的塑料碎片。
食物或是微塑料進(jìn)入人體的主要途徑
近年來,許多研究者在牡蠣、烏賊和飲用水、海鹽甚至蜂蜜中都發(fā)現(xiàn)了微塑料。因此,食用海產(chǎn)品、飲用瓶裝水等可能是人體內(nèi)微塑料顆粒的主要來源。此外,我們?nèi)粘:粑部赡芪胛⑺芰稀?/p>
那么,微塑料對人體有何傷害?科學(xué)家們提出,當(dāng)微塑料的直徑小到能混進(jìn)細(xì)胞、組織,便會類似于空氣中的PM2.5,成為一種外來毒素,刺激人體發(fā)生炎癥甚至誘發(fā)癌癥。同時它不斷沉積在器官中,達(dá)到一定的濃度時可損害器官的功能。除了直接影響外,由于微塑料的吸附性很強(qiáng),能吸附很多有害物質(zhì),如鉛等重金屬和有機(jī)污染物,在微塑料進(jìn)入人體的同時,使人攝入更多的污染物。
塑料在制造過程中往往還加入增塑劑、穩(wěn)定劑、染料等物質(zhì)。根據(jù)品質(zhì)的不同,這些化合物也存在大小不一的毒性,會隨著微塑料混入人體產(chǎn)生危害。
由于對微塑料毒性的研究起步時間還不長、標(biāo)準(zhǔn)不一,關(guān)于它在人體中停留的時間長度、顆粒數(shù)量的統(tǒng)計、毒性的大小還沒有統(tǒng)一共識。但現(xiàn)有的研究已經(jīng)告訴我們,有小部分微塑料可以穿過肺和腸的上皮屏障,并且顆粒越小,穿過效率越高。由于塑料制品遍布生活之中,哪怕塑料本身有化學(xué)惰性,并且只是小比例被吸收,現(xiàn)代人終生累積下來的影響仍然需要得到重視。
我們應(yīng)如何減少微塑料攝入?除了減少使用一次性塑料用品,支持可回收材質(zhì),還可以注意塑料的一些使用細(xì)節(jié),比如避免加熱塑料制品;盡量使用玻璃杯、瓷碗盛放飲用水和食物;多選擇天然材質(zhì)的面料,減少洗滌聚酯纖維衣物的次數(shù)等。
(胡炳俊黃姍)

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