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改善食欲不振的蘋果糯米盞

2012/2/21 17:32:51　閱讀數(shù)：635　信息分類：食品代理網(wǎng)　編輯：小單
    蘋果有利于養(yǎng)顏，陳皮又有止咳化痰的作用，糯米又有溫補(bǔ)脾胃和滋養(yǎng)人體正氣的作用。蘋果糯米盞，這道甜點(diǎn)有很好的潤(rùn)顏悅色，消除胃脹氣，改善食欲不振的作用。 
    原料： 
    蘋果1個(gè)、糯米兩小把、陳皮、冰糖適量。 
    做法： 
    1、蘋果洗凈，從中間切成兩半。 
    2、把蘋果核去掉，從中間挖一個(gè)洞，但不要挖的太深。 
    3、把糯米放到蘋果的當(dāng)中，要填滿（泡一小時(shí)的糯米）。 
    4、泡好的陳皮切成細(xì)絲。 
    5、陳皮絲放到糯米上。 
    6、冰糖放到陳皮上面。 
    7、放鍋上開始蒸。 
    8、蒸30分鐘就可以了。
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