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常坐單位內(nèi) 喝水要留意

2012/5/22 8:54:10 閱讀數(shù):620 信息分類:飲料代理網(wǎng) 編輯:小于
    水是人們生存不可缺少的條件,每天適量的補(bǔ)充水分有助身體健康,不少人都知道需要不時(shí)的喝水,但是,對于常坐辦公室的上班族來說,不少人都以飲品來代替水,這樣好嗎?
    錯誤一:珍珠奶茶代替水:影響健康的是其中的珍珠。珍珠奶茶中的“珍珠”彈性十足,公開的主材料是木薯淀粉。然而,單純的木薯淀粉并不能讓珍珠彈性十足,要再添加人工合成的高分子材料,長期吃會影響胃的消化功能。
  錯誤二:碳酸飲料攝入多:碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)。這些成分在體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的水分,所以喝碳酸飲料會越喝越覺得渴。
  錯誤三:桶裝水不注意保質(zhì)期:很多單位都喝桶裝水。桶裝水既時(shí)尚又方便。但是,飲用桶裝水也是有保質(zhì)期的,且一定要注意選擇品質(zhì)好的廠商,注意水桶的清潔衛(wèi)生。研究結(jié)果表明,桶裝水的保質(zhì)期多不超過20天。
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