美國《時代》雜志獸性評選出現(xiàn)代人的10大有益食品，堅(jiān)果富含人體有益的多種元素而名列其中。與開心果、大杏仁、巴旦木等的價格相比，瓜子是堅(jiān)果里的“平民食品”，但是它的營養(yǎng)成份卻十分豐富，一般瓜子都具有養(yǎng)顏烏發(fā)的功效。
    瓜子中富含不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，有助于防治動肪硬化、高血壓、冠心病。另外，瓜子中還含有VE、維生素B1、維生素E，可安定情緒，防止細(xì)胞衰老，預(yù)防成人疾病，，增強(qiáng)記憶力。
    瓜子又被稱為“美發(fā)干果”，其蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%，且熱量較低，含有大量的食用纖維，還富含維生素E、磷脂等，且不含膽固醇。同時，豐富的鐵、鋅、錳等元素使瓜子具有一定的預(yù)防貧血的作用。

    一品葵花籽，顆粒飽滿、色澤鮮亮，具有入味、內(nèi)含、香酥、不臟手、不上火等特點(diǎn)。吃瓜子是打發(fā)休閑時光的消遣之一，漫長的旅途中有來一包“一品”葵花籽，看著車窗外的風(fēng)景，品嘗著清香的葵花籽，悠悠人生，豈不樂哉。同學(xué)聚會、家庭宴請、外出旅行，有“一品”，讓生活更添好滋味！