近天氣變化多端，感冒開始肆虐，不少人被卷入其中。冬季感冒的并發(fā)癥狀多為干咳不止、口干舌燥、喉嚨疼痛等，這些癥狀在中醫(yī)學上被稱為“上火”，因感冒引起的上火癥狀困擾著我們的日常生活與工作。吃了西藥會犯困，沒有精神工作，吃中藥的話效果慢而且又有些麻煩，冬季感冒上火了怎么辦？感覺喉嚨不舒服、干咳不止怎么辦？
    首先，冬季要從飲食上開始預防上火。隨著天氣轉(zhuǎn)冷，吃火鍋開始成為多數(shù)人冬天的，吃火鍋固然可以感覺暖和，但切忌不可貪辣、吃過油膩的食物，一切上火癥狀的根源都與辛辣食物、油膩食物有關。
    其次，適量飲水，冬天較為干燥，經(jīng)常喝水有助于補充因天氣造成的體內(nèi)水份流失，從面保持體內(nèi)正常水份。當然，水對于人體健康來說是好東西，但也不可過量飲用，否則會引起“水中毒”等負面影響。
    ，多吃清火、潤肺的水果，如梨、甘蔗、蘋果等，水果中含有大量人體所需的營養(yǎng)成份，而且具有很好的預防疾病的功效，西方有句諺語“每天兩個蘋果，疾病不來找我”，說的就是這個道理。 
    當然，除了多吃水果、多喝水之外，還可以喝些祛燥、降火的飲品，如時下比較流行的冰糖雪梨等。由河北青縣豐成乳業(yè)全新推出的“聰聰牛”系列冰糖雪利飲品，精選上等優(yōu)質(zhì)好梨，秉承傳統(tǒng)梨汁釀造的工藝，經(jīng)過現(xiàn)代技術創(chuàng)新，打造出口味純正、清火潤肺的冰糖雪梨飲品。“聰聰�！毕盗斜�糖雪梨飲品，不僅口感純正、效果，配以精美、大氣的包裝，不僅是日常生活中必不可少的健康飲品，同時也是您走親訪友佳禮�。�！