孕婦，吃食物可以

2012/12/5 10:16:53　閱讀數(shù)：527　信息分類：保健食品　編輯：小張

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    孕的第4個月起，食物通過胃腸道的時間明顯延長，這主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致，也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。孕婦還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。孕婦是常見的疾病，吃一些解決的會影響胎兒的健康，所以，食療是的方法，那么吃哪些食物可以解決這種現(xiàn)象呢？
    時，應先從增加食物中的纖維素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明顯，可選用乳果糖、鹽水及山梨醇等，這類緩瀉劑可增加腸道的滲透壓，能使腸腔水分聚集增多，促使腸道擴張、蠕動而排便。
    注：婦不能用蓖麻油、番瀉葉等刺激性瀉藥。因為它們可引起腹部絞痛，甚至引起子宮收縮造成流產。也不宜用潤滑性液狀石蠟，因為它會減少孕婦對脂溶性維生素(A、D、E、K)的吸收，易使新生兒發(fā)生低凝血酶原血癥，而導致孕婦出血。