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不適合喝蜂蜜的四類人
2012/12/12 15:32:00 閱讀數(shù):533 信息分類:保健食品 編輯:會(huì)平
蜂蜜是由辛勤的蜜蜂從花朵中采集花蜜回巢釀造而成的,蜂蜜是人類為熟知的蜂產(chǎn)品。蜂蜜的色、香、味因其采集的花卉、季節(jié)以及地區(qū)不同而各具特色。蜂蜜中含有60多種人體所需的無機(jī)物和有機(jī)物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質(zhì)以及18種氨基酸。
甜味可口的蜂蜜營養(yǎng)豐富,常期服用可使臉色紅潤、解除疲勞、滋陰,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還證實(shí)了,內(nèi)服蜂蜜可心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。蜂蜜亦可外用,來、以及滋潤皮膚。但是,仍有四類人不適合喝蜂蜜。
1歲以內(nèi)嬰幼兒不適合食用蜂蜜:蜂蜜在釀造、運(yùn)輸過程中,容易受到肉毒桿菌的污染,因?yàn)槊鄯湓诓扇』ǚ圻^程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng),在100℃的高溫下仍然可以存活。由于嬰兒胃腸功能較弱,肝臟的解毒功能又差,尤其是小于6個(gè)月的嬰兒,肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素,從而引起中毒。
中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小時(shí),癥狀常包括、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫(yī)生還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其制品。此外,專家還提醒,1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重,食用的量與大人相比要適當(dāng)減少。
糖尿病人不能服用蜂蜜:每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。
肝硬化患者不能喝蜂蜜:一般而言,蜂蜜十分適合乙肝患者,因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成,大大降低肝臟的負(fù)擔(dān),但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。
甜味可口的蜂蜜營養(yǎng)豐富,常期服用可使臉色紅潤、解除疲勞、滋陰,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還證實(shí)了,內(nèi)服蜂蜜可心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。蜂蜜亦可外用,來、以及滋潤皮膚。但是,仍有四類人不適合喝蜂蜜。
1歲以內(nèi)嬰幼兒不適合食用蜂蜜:蜂蜜在釀造、運(yùn)輸過程中,容易受到肉毒桿菌的污染,因?yàn)槊鄯湓诓扇』ǚ圻^程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng),在100℃的高溫下仍然可以存活。由于嬰兒胃腸功能較弱,肝臟的解毒功能又差,尤其是小于6個(gè)月的嬰兒,肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素,從而引起中毒。
中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小時(shí),癥狀常包括、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫(yī)生還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其制品。此外,專家還提醒,1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重,食用的量與大人相比要適當(dāng)減少。
糖尿病人不能服用蜂蜜:每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。
肝硬化患者不能喝蜂蜜:一般而言,蜂蜜十分適合乙肝患者,因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成,大大降低肝臟的負(fù)擔(dān),但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。

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