冬季是個比較干燥的季節(jié)，在這個季節(jié)里，我們身體內(nèi)很容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。這里講解關于老人缺水所引起的一些不良后果。中老年人腎上腺和血漿腎素水平下降，心鈉素分泌就會增加，導致體內(nèi)鈉離子的不斷丟失。平日要是飲水不足的話，就會出現(xiàn)慢性缺水，對人體健康造成一定的影響，甚至是對生命造成威脅。
    1.容易的腦血栓。血液黏稠度過高是引起腦血栓的重要原因之一。而血液黏稠除血脂異常外，一個主要原因就是體內(nèi)缺水。其中夜間失水為嚴重，使血小板凝聚力與黏附力加強，因而清晨是腦血栓的發(fā)病高峰。
    2.容易的白內(nèi)障。人眼內(nèi)的液體含量較高，在機體缺水時會發(fā)生生化改變，引起眼晶狀體渾濁而致視力下降。資料表明，既往曾發(fā)生1次急性脫水的老年人，患白內(nèi)障幾率增高，曾有2次脫水者，白內(nèi)障的發(fā)生率會更高。
    3.造成心律失常。通過血液動力學監(jiān)測，當血容量明顯降低時，可誘發(fā)心房顫動，出現(xiàn)頭暈、胸悶、乏力等表現(xiàn)。臨床醫(yī)生對這類病人曾采取電流電擊復律，結果無效，而迅速靜脈補液擴容后立即恢復竇性心律，可見，失水是心律失常的禍根之一。
    4.容易造成心肌梗賽。由于全身血容量減少，心臟灌注下降，心肌缺血，心排血量降低，因而容易造成心肌損害，嚴重時可導致心肌梗塞。臨床上，因急性腹瀉導致心肌梗塞的例子時有可見，要引起高度重視。
所以，平時我們需要及時的補充水，這樣才能身體的健康。