香辣豆豉黃魚,鮮香入味
黃魚是一種淡水魚,是南方地區(qū)人們喜歡吃的一種魚類,在北方地區(qū)也有,但是不常見(jiàn),其營(yíng)養(yǎng)幾只很高,肉質(zhì)鮮美,滋補(bǔ)養(yǎng)身。下面給大家介紹一款黃魚的做法--香辣豆豉黃魚,相信你會(huì)喜歡的。
用料
黃魚(大黃花魚) 1條 食鹽 1/2茶匙 料酒 1/2湯匙 蒸魚豉油 1湯匙 干辣椒 10只 蔥 1段 花椒 20粒 蒜 4瓣 植物油 2湯匙 姜 4塊 豆豉 1湯匙 郫縣豆瓣醬 1.5湯匙
做法
1、先將大黃魚處理好,然后收拾干凈;
2、魚及內(nèi)臟上都撒上鹽、料酒及蒸魚豉油,放上蔥段、姜片、蒜片腌制半小時(shí)以上;
3、鍋燒熱,注油燒至鍋5、6成惹,將魚放進(jìn)鍋里煎至金黃,盛出備用;
4、將花椒核干辣椒放入油鍋炒出香味;
5、再放入豆豉炒香;
6、再將腌魚用的蔥段、姜片、蒜片都放進(jìn)去;
7、然后放入一勺郫縣紅油豆瓣醬炒出紅油;
8、將煎好的魚放進(jìn)去;
9、加點(diǎn)蒸魚豉油和適量清水,大火燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)小火燉,中間記得翻面;
10、湯汁收的差不多,將魚盛入盤中,澆上剩余的湯汁即可;
烹飪技巧
1、魚事先腌制一下更容易入味;
2、豆豉、蒸魚豉油、紅油豆瓣醬都是有咸味的,所以腌魚的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽或者不放鹽;
3、煎魚的時(shí)候先用姜擦鍋可以防粘,或者先將鍋燒熱再放油也能有效防粘,我一般采取后者;
4、燉魚的時(shí)候如果怕翻面將魚弄爛,可以不翻面,用勺子不斷舀起湯汁澆在魚身上也可讓魚均勻入味。

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