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明目菊花魚(yú) 外皮酸甜酥脆,肉質(zhì)香濃鮮嫩

2014/4/15 9:10:41 閱讀數(shù):611 信息分類(lèi):食品招商 編輯:治文

  明目菊花魚(yú),這道菜的名字說(shuō)出了它的特點(diǎn),顧名思義,醫(yī)學(xué)研究證明魚(yú)可以明目,這道菜也是有著悠久歷史的浙菜。今天小編就給大家介紹一下具體做法。

  用料
  一條草魚(yú),少許鹽巴,1勺料酒,少許雞精,2勺白糖,2勺醋,適量淀粉,少許蔥,適量姜,適量蒜,適量番茄醬
  做法
  a)魚(yú)洗凈切掉頭尾與魚(yú)腮。
  b)順著魚(yú)脊骨片下魚(yú)肉。
  c)從魚(yú)背方向下刀,切掉魚(yú)腹上的大刺。
  d)切好后的樣子。
  e)把魚(yú)肉切成大小大致一樣的正方形塊。
  f)把魚(yú)肉改成十字花刀。
  g)依次切好后,加入蔥姜、料酒、少許鹽,抓勻腌制半小時(shí)左右。
  h)把魚(yú)肉均勻地裹上一層淀粉。每一條都要裹上。
  i)依次裹好并靜置片刻,讓淀粉完全吸附在魚(yú)肉上。
  j)鍋中熱油,6、7成熱時(shí)下入魚(yú)塊。
  k)魚(yú)肉浮起時(shí)撈出。
  l)原油繼續(xù)加溫,7成熱時(shí)下入初炸好的魚(yú)肉復(fù)炸。
  m)炸至外皮金黃酥脆時(shí)撈出控油。
  n)碗中倒入適量番茄醬,加入2勺白糖,2勺醋,攪拌均勻。
  o)鍋中油倒出,剩底油,炒香蔥姜蒜末。
  p)倒入攪拌均勻的番茄醬炒至起泡出香味。
  q)調(diào)入適量水淀粉勾芡,加入少許雞精提鮮。
  r)魚(yú)肉擺好盤(pán),把勾芡好的番茄醬汁淋在魚(yú)肉上即可。

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