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補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜熏鵪鶉蛋

2010/12/7 9:57:59 閱讀數(shù):1063 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:小單

   

    菜系及功效:湖北菜 健忘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 益智補(bǔ)腦食譜    
    工藝:熏   
    熏鵪鶉蛋的制作材料:   
    主料:鵪鶉蛋200克   
    輔料:米飯(蒸)50克   
    調(diào)料:茶葉5克,鹽2克,料酒25克,味精2克,小蔥50克,白砂糖20克,花椒1克,醬油20克   
    熏鵪鶉蛋的特色:   
    此蛋制作簡(jiǎn)便,顏色醬黃,茶香味濃,為佐酒佳肴。   
    熏鵪鶉蛋的做法:   
    1. 將鵪鶉蛋放入涼水鍋內(nèi),用小火煮熟,撈出;   
    2. 煮熟的鵪鶉蛋剝?nèi)サ皻ぴ诘暗谋砻孑p輕劃上幾道淺刀口;   
    3. 將料酒、醬油、精鹽、味精、白糖放入一起調(diào)勻成味汁,備用;   
    4. 將鵪鶉蛋放入味汁中腌一會(huì);   
    5. 取一鐵鍋,將花椒、白糖、米飯、茶葉鋪在鍋底,鍋上架一鐵網(wǎng),鐵網(wǎng)上鋪上蔥段,蔥段上放上腌制好的鵪鶉蛋然后將鍋蓋上,置火上燒,燒至冒煙后改小火熏燜10 分鐘左右即成,裝盤時(shí)在蛋的表面涂一層香油即可。   
    熏鵪鶉蛋的制作要訣:   
    1. 煮鵪鶉蛋時(shí),涼水下鍋,并用小火煮熟,否則蛋易煮破熟后用涼水激一  
下,則外殼容易剝?nèi)ィ?nbsp;  
    2. 熏制蛋時(shí),見鍋內(nèi)冒煙后,應(yīng)轉(zhuǎn)小火,操作時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間離開灶臺(tái),以免造成事故。   
    食物相克   
    米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。  

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