上次在猴頭菇健康禮盒系列桂圓核桃粉文章中也給大家講了猴頭菇的營養(yǎng)價值，這次就不給大家說了，今天重點給大家說說燕麥片的價值。
燕麥是一種低糖、高營養(yǎng)、高能食品。它的營養(yǎng)含量很高，是現(xiàn)代人喜歡的食物之一。燕麥加工成麥片，吃起來寄就更方便了，口感也變好了，成為大多數(shù)人歡迎的保健食品了。
燕麥片的營養(yǎng)價值：
1、它可以有效地降低人體膽固醇，經(jīng)常吃的話，可以預防心腦血管病，對老年人特別好啊。
2、它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活和工作中帶來的壓力。
3、它含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有效地預防骨質(zhì)疏松，促進傷口愈合，防止貧血的功效，也是非常好的補鈣的佳品哦。
4、燕麥中含有很多的亞油酸，對脂肪酸、糖尿病、浮腫、燈油很好的輔助哦。
5、對于老年人增強體力啊，都是很有好處的。
滕州市萬�？凳称酚邢薰旧a(chǎn)的猴頭菇果蔬燕麥片，將猴頭菇，水果蔬菜，燕麥片的功效融為一體，是饋贈親朋好友的高大上禮品哦。