市場上面的甜味的飲料還是比較多的，對于人們來講，在利用糖類來補充能量的同時，身體其實也是有著很大的危害的。

 　別以為喝含糖飲料只是多攝入糖分、易讓人發(fā)胖這么簡單。美國加州大學舊金山分校一項新研究顯示，常喝含糖飲料還會加速人的衰老。以每天喝兩罐可樂的人為例，他們的DNA會發(fā)生變化，讓人體“變老”4.6歲。衰老的關(guān)鍵在于染色體末端物質(zhì)端粒。端粒能阻礙細胞老化，若受損或變短，會令人體加速衰老或提前患上老年疾病。研究人員分析了數(shù)千份常喝含糖飲料的人的DNA樣本，觀察端粒長度，發(fā)現(xiàn)他們的端粒明顯比不喝含糖飲料的人要短。研究人員說，這是揭示含糖飲料與端粒長度存在關(guān)聯(lián)的研究。由于研究對象全部為成年人，研究人員提醒，或許這一現(xiàn)象在兒童身上同樣存在。
　　專家研究發(fā)現(xiàn)，甜味汽水飲料會加快機體老化過程，它對于人類壽命的影響等同于酒精。同時，越甜的飲料造成的影響越嚴重。
　　專家提醒稱，喝甜味汽水時，我們機體在承受著雙重壓力。其一是這種飲料本身就會造成新陳代謝的紊亂，引起肥胖。其二在于大多數(shù)這種飲料中特有的成分會對細胞的老化產(chǎn)生影響。
　　該結(jié)論由一項有5000名志愿者參與的研究證實，所有志愿者年齡均在20至65歲之間，且在新陳代謝、心臟和血管方面都很健康。經(jīng)過定期的測試和研究，專家證實，經(jīng)常喝甜味飲料會加速人的細胞老化。
　　在歐美已經(jīng)有一些國家認識到問題的嚴重性，開始對于含糖飲料有一定的限制，這對人們的健康也將會有很大的好處。