人們常常多吃水果或者多喝檸檬水來補(bǔ)充身體所需要的微量的維生素C。但是維生素C對我們身體有哪些好處呢？日本防衛(wèi)醫(yī)科大學(xué)的研究小組在新一期美國在線科學(xué)雜志《科學(xué)公共圖書館綜合卷》上發(fā)表報(bào)告說，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，遭受強(qiáng)烈的放射線輻射后，立即大量注射維生素C能有效減輕急性輻射損傷，降低死亡率。
    人全身遭受高劑量輻射后，細(xì)胞內(nèi)會(huì)大量產(chǎn)生具有強(qiáng)大氧化作用的活性氧，活性氧不僅會(huì)傷害細(xì)胞膜和基因，還會(huì)損傷骨髓和腸道等臟器。
    防衛(wèi)醫(yī)科大學(xué)副教授木下學(xué)率領(lǐng)的研究小組注意到，維生素C消除活性氧的能力很強(qiáng)大，而且安全性很高。

    他們讓30只實(shí)驗(yàn)鼠全身遭受7.5希沃特的強(qiáng)烈輻射，這種劑量的輻射通常會(huì)導(dǎo)致多半實(shí)驗(yàn)鼠在照射后很快死亡，然后向15只實(shí)驗(yàn)鼠的腹部注射相當(dāng)于每千克體重3克劑量的維生素C。結(jié)果，實(shí)驗(yàn)鼠骨髓的急性損傷減輕，15只實(shí)驗(yàn)鼠中有14只活了兩個(gè)月時(shí)間。
    實(shí)驗(yàn)還顯示，在受輻射24小時(shí)之后注射維生素C，也有大半實(shí)驗(yàn)鼠存活下來。如果是在剛遭輻射后和遭輻射24小時(shí)后分別注射一半的劑量，也能取得效果。
    注射了維生素C的一組實(shí)驗(yàn)鼠，在遭輻射兩周后白細(xì)胞和紅細(xì)胞的數(shù)目已恢復(fù)，研究人員認(rèn)為這顯示其骨髓所受的損傷減輕。而15只沒有注射維生素的實(shí)驗(yàn)鼠，有8只的骨髓受損，1至2周后死亡。
    研究人員認(rèn)為，維生素C強(qiáng)大的抗氧化能力抑制了體內(nèi)在遭受輻射后產(chǎn)生的活性氧。
    不過，按照實(shí)驗(yàn)中使用的劑量，相當(dāng)于體重60千克的人要注射180克維生素C，而僅攝入作為營養(yǎng)補(bǔ)充劑劑量的維生素C對減輕輻射損傷有無作用還不清楚。
    研究人員表示，今后將開展進(jìn)一步研究，找到讓人體更好吸收維生素C的方法，使尋常的維生素C成為新的輻射防護(hù)劑。