芡實是一種食物，又叫雞頭子，是水生的果實植物，可以做補品來食用，它的功效一般都是補氣養(yǎng)血的，特別是腎虛者可以多食用。那么芡實能泡水喝嗎？

芡實能泡水喝嗎

芡實是可以泡水喝的，但是芡實泡水喝的營養(yǎng)價值不能完全的體現(xiàn)出來，芡實在水中，其營養(yǎng)成份很難被分解出來，一般可以用芡實來進行煮湯或者煮粥比較有營養(yǎng)，通過煎煮，芡實的營養(yǎng)成份才能被提煉出來！芡實對于氣血的調節(jié)，營養(yǎng)的補充是非常有利的，生活中是可以多食用芡實。通過介紹我們得知芡實是可以泡水喝的，但是不建議泡水喝，要想發(fā)揮會它的價值就用來煎煮食用！

芡實的功效和作用

1.補脾止泄

主治腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不禁，大便泄瀉等病癥。

2.

芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度。實驗證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發(fā)病機率下降，大大減少癌癥發(fā)生的機會。

3.防止衰老

芡實含有豐富的淀粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質，體內營養(yǎng)所需成分。芡實制劑“八仙糕”有明顯延長壽命的作用。

芡實能泡水喝嗎？其實芡實是可以泡水喝的，但是由于芡實本身的性質，泡水喝不能把芡實的功效和作用都發(fā)揮出來，所以小編建議大家可以煎煮芡實，這樣營養(yǎng)會比較豐富。