一般情況下，適量喝檸檬水的話，是不會刺激到胃的。但是，檸檬水不能代替白開水喝，而且胃酸過多和胃潰瘍?nèi)巳翰贿m宜飲用檸檬水。下面讓我們具體來看看吧！
喝檸檬水刺激胃嗎
檸檬水適量喝不會刺激胃。
檸檬雖然是酸味食物，容易刺激胃產(chǎn)生胃酸，但實(shí)際上不含糖的檸檬水是堿性食品，堿性食物本身能夠促進(jìn)酸性物質(zhì)中和，加快新陳代謝，促進(jìn)毒素和廢棄物排出，適量喝檸檬水的話，是不會刺激到胃的。但是，檸檬水不能代替白開水喝，而且胃酸過多和胃潰瘍?nèi)巳翰贿m宜飲用檸檬水。
喝檸檬水傷胃是怎么回事
雖然喝檸檬水有美白，，防治心血管病的好處，但是也不是說就可以大量適應(yīng)，甚至代替白開水天天喝。
檸檬中的酸性物質(zhì)含量很高，經(jīng)常喝的話，酸性物質(zhì)對腸胃造成刺激，導(dǎo)致胃酸含量升高，引起反胃惡心的癥狀，嚴(yán)重的還會引發(fā)胃潰瘍或十二指腸潰瘍。如果本身腸胃就不好的人群，喝檸檬水，尤其是空腹飲用的話，更容易加重體內(nèi)酸性，不利于病情康復(fù)。
怎么喝檸檬水不傷胃
如果是胃酸過多的人群，少喝檸檬水，尤其不要空腹喝，出現(xiàn)胃酸過多的時(shí)候，喝點(diǎn)溫開水或是溫?zé)岬牡}水緩和一下，這樣可以活化夜間失水過多導(dǎo)致血液粘稠，起到滋潤腸道的作用。
胃不好的人怎么喝檸檬水
服用少量的檸檬水對于胃病是沒有影響的，因?yàn)闄幟手兴臋幟仕釙龠M(jìn)身體對于多種礦物質(zhì)的吸收，用一片左右的檸檬來泡水，味道非常淡，對于胃黏膜損傷還有一定的修復(fù)作用，不用擔(dān)心會加重胃病病情;在飲用檸檬水的時(shí)候加少量的姜片，這樣也能促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化。