1、普通純牛奶熱量高；營(yíng)養(yǎng)舒化奶好喝。

2、營(yíng)養(yǎng)舒化奶中的脂肪含量低，添加“膳食纖維”和“膠原蛋白”。

3、舒化奶營(yíng)養(yǎng)好吸收，控制體重。

4、舒化奶可以調(diào)節(jié)腸道菌群減少腹瀉、腹部不適、腹脹、。

建議：對(duì)于有乳糖不耐受的人，建議可以選擇舒化奶。對(duì)乳糖耐受者，選含正常乳糖的奶類更佳，不一定要選舒化奶之類的低乳糖奶制品。