礦泉水是不可以燒開(kāi)喝的。

礦泉水中含有的鈣、鎂離子比較較多，常溫下很容易被人體吸收，但是煮沸時(shí)，鈣、鎂離子就容易與碳酸鈣生成水垢析出，使鈣、鎂離子丟失，還會(huì)影響口感。

礦泉水可以燒開(kāi)喝嗎

同時(shí)礦泉水在冷凍狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)鈣、鎂離子飽和的情況，所以隨著重碳酸鹽的分解，會(huì)產(chǎn)生白色的沉淀物。

所以礦泉水冷凍雖然無(wú)害處，但重碳酸鹽和鈣離子含量會(huì)明顯降低。

礦泉水適合冷藏或者常溫飲用，有需要的時(shí)候可以稍微加熱，但是不要煮沸。礦泉水中的礦物質(zhì)很容易被人體吸收，所以還是直接喝是最好的。

礦泉水也不適合用來(lái)煮粥或沖泡奶粉。

礦泉水中含有多種礦物質(zhì)成分，且很容易被人體吸收，日常應(yīng)用有益健康。但選擇礦泉水最好了解水源狀況，不喝受污染的礦泉水。