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核桃仁每天吃多少比較好

2020/11/18 11:58:38提問者:5888tv食品網(wǎng)網(wǎng)友 | 分類:休閑食品 | 狀態(tài):未解決 | 瀏覽:386

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據(jù)研究表明每天進食的核桃仁應(yīng)該在40g左右,也就是大約4/5顆的樣子,這樣能更好的促進人體吸收,如果進食過多的話會造成上火的同時還會導(dǎo)致脂肪攝入量較高的風險。

2020/11/18 11:58:45回答者:熱心網(wǎng)友
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