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健康營(yíng)養(yǎng)櫻桃蘿卜排骨湯的制作過(guò)程

2014/5/23 9:16:02 閱讀數(shù):578 信息分類:食品代理 編輯:麗麗

  我們現(xiàn)在很多人都希望我們所吃的食物比較健康營(yíng)養(yǎng),那么我們?cè)摮孕┦裁幢容^好呢?健康營(yíng)養(yǎng)櫻桃蘿卜排骨湯是我們不錯(cuò)的選擇,有很多人還不知道其制作方法,下面讓我們一起來(lái)看看其制作方法。
  櫻桃蘿卜排骨湯用料
  櫻桃蘿卜排骨湯主料:櫻桃蘿卜10個(gè)、豬小排300克
  櫻桃蘿卜排骨湯輔料:姜8片、白胡椒粉1小匙、鹽1小匙料酒1小匙、生抽1小匙、白糖1/4小匙
  櫻桃蘿卜排骨湯的做法
  1.排骨洗凈,放生抽1小匙、鹽1/2小匙、白糖1/4小匙、白胡椒面1/2小匙、料酒1小匙抓腌至起膠,放入密實(shí)盒在冰箱一晚,以備第二天使用
  2.把櫻桃蘿卜削去皮,排骨拿出冰箱放至室溫
  3.鍋放冷水,放排骨下鍋,開(kāi)中火
  4.在另一爐上放砂鍋,加入冷水和3-4片姜,開(kāi)中火
  5.此時(shí)排骨已燒開(kāi),浮沫出現(xiàn)了,開(kāi)大火再燒開(kāi)5分鐘左右,用熱水沖去浮沫
  6.將蘿卜和排骨一起放入砂鍋里,中火燉至蘿卜變得熟透心,撒幾下胡椒粉和放適量的鹽即可供食用
  櫻桃蘿卜排骨湯烹飪技巧
  1、為什么排骨腌過(guò)后還要焯水,的確,腌過(guò)后再焯水比沒(méi)腌過(guò)焯水好些;
  2、要等湯做好了才放鹽,肉會(huì)更軟些;
  3、配上適量胡椒粉,夏天喝了此湯出一身汗,可以有助于我們,冬天喝它暖融融,都很享受。

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