珠海市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)聯(lián)手安聯(lián)保險(xiǎn)于吉大新華書(shū)店舉辦了“三減三健——健康生活主旋律”營(yíng)養(yǎng)沙龍講座。

隨著生活節(jié)奏的加快和人們生活習(xí)慣的改變，多鹽、多油、多糖、少運(yùn)動(dòng)的不健康生活方式越來(lái)越普遍，由此導(dǎo)致的高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、骨質(zhì)疏松、肥胖等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)越來(lái)越年輕化。

專家通過(guò)分析目前人們的健康狀況及影響健康的不良生活方式；接著為大家科普版《2106年居民平衡膳食寶塔》，告訴大家一日三餐怎么吃；營(yíng)養(yǎng)專家為大家講解何為“三減三健”，并教大家生活中如何踐行“三減”，從而達(dá)到“三健”的目的。